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運動で年末年始太りを解消しよう♪ 2023年8月30日(水) 19:00〜20:00
格闘技プログラムレッスン(ボクササイズを行い、体をスッキリさせましょう) #身体作り #スポーツ #運動 #フィットネス
View Article運動で年末年始太りを解消しよう♪ 2024年1月28日(日) 13:00〜14:00
格闘技プログラムレッスン(ボクササイズを行い、体をスッキリさせましょう) #身体作り #スポーツ #運動 #フィットネス
View Article「ウキワ肉撃退!40代から始める骨盤底筋ヨガ」 2023年4月21日(金) 10:00〜11:00
最近つまづく事が増えた。 中肉中背なのにお腹がポッコリ。 それは骨盤底筋群のゆるみが原因かも しれません。 #ヨガ #骨盤底筋 #大和市 #ポッコリお腹 #アラフォー #身体作り #呼吸 #レンタルヨガマット
View Article「ウキワ肉撃退!40代から始める骨盤底筋ヨガ」 2023年3月31日(金) 10:00〜11:00
最近つまづく事が増えた。 中肉中背なのにお腹がポッコリ。 それは骨盤底筋群のゆるみが原因かも しれません。 #ヨガ #骨盤底筋 #大和市 #ポッコリお腹 #アラフォー #身体作り #呼吸 #レンタルヨガマット
View Article「ウキワ肉撃退!40代から始める骨盤底筋ヨガ」 2023年3月17日(金) 10:00〜11:00
最近つまづく事が増えた。 中肉中背なのにお腹がポッコリ。 それは骨盤底筋群のゆるみが原因かも しれません。 #ヨガ #骨盤底筋 #大和市 #ポッコリお腹 #アラフォー #身体作り #呼吸 #レンタルヨガマット
View Article【オンライン】理想の身体を手に入れるボディメイク入門編 2024年7月9日(火) 21:00〜22:00
役者として学んできた体の使い方、付き合い方をわかりやすくお伝えします。 #ボディメイク #スキルアップ #疲労軽減 #ダイエット #リバウンド #健康 #身体作り #ストレス軽減 #ライフスタイル #年齢
View Article【オンライン】理想の身体を手に入れるボディメイク入門編 2024年7月20日(土) 21:00〜22:00
役者として学んできた体の使い方、付き合い方をわかりやすくお伝えします。 #ボディメイク #スキルアップ #疲労軽減 #ダイエット #リバウンド #健康 #身体作り #ストレス軽減 #ライフスタイル #年齢
View Article【オンライン】理想の身体を手に入れるボディメイク入門編 2024年7月26日(金) 21:00〜22:00
役者として学んできた体の使い方、付き合い方をわかりやすくお伝えします。 #ボディメイク #スキルアップ #疲労軽減 #ダイエット #リバウンド #健康 #身体作り #ストレス軽減 #ライフスタイル #年齢
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